今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

跳绳变“黄金”？中考体育器材乱象亟待整治

[城市名] 近日，有媒体报道称，**[省份名]**部分地区中考体育考试指定使用“中考专用跳绳”，价格动辄上百元，引发社会广泛关注。记者调查发现，所谓“中考专用跳绳”大多由普通跳绳加价而成，并没有任何特殊功能。在利益链的驱使下，一些商家甚至虚假宣传，牟取暴利。

高价跳绳何以流行？

近年来，**[省份名]**中考体育成绩不断提高，跳绳作为考试项目之一，也受到越来越多的重视。一些商家抓住这一机会，打着“中考专用”、“考试必备”等旗号，大幅提高普通跳绳的价格。

在某电商平台上，一款标榜为“中考专用”的跳绳售价高达199元，而同款产品在其他平台上仅售几十元。商家在宣传中称，该款跳绳采用“高科技芯片”，可以精准计数，并带有语音播报功能，帮助考生提高成绩。

然而，记者实际体验后发现，该款跳绳的计数功能与普通跳绳并无区别，语音播报也只是预先录制的简单指令。此外，商家宣称的“助力中考”更是毫无根据，跳绳成绩最终还是要靠考生自身努力才能取得。

利益链暗藏玄机

高价跳绳的背后，是一条隐秘的利益链。一些商家与学校、培训机构合作，将“中考专用跳绳”列为指定采购产品，从中牟取暴利。

在**[城市名]**一家体育用品商店，店主告诉记者，他们与当地多所学校合作，为学生提供“中考专用跳绳”。学校会将跳绳费用包含在代收费用中，学生别无选择。

此外，一些培训机构也会向学员推荐“中考专用跳绳”，并承诺可以帮助学生提高成绩。在利益的驱使下，一些学校和培训机构甚至会向家长施压，要求他们购买指定产品。

乱象亟待整治

“中考专用跳绳”的流行，不仅加重了学生和家长的负担，也助长了不良的市场风气。相关部门应高度重视，采取有效措施整治乱象。

首先，要明确规定中考体育器材的采购标准，杜绝指定产品和强制购买行为。同时，要加强市场监管，严厉打击虚假宣传、价格欺诈等违法行为。

此外，也要加强对学生的教育，引导他们树立正确的消费观，不要盲目追求“专用”产品。

总之，只有多方齐抓共管，才能还中考体育考试一片公平公正的环境。